24Life เป็นนิตยสารไลฟ์สไตล์และสุขภาพด้านฟิตเนสและสุขภาพที่น่าตื่นเต้นที่สุดในอเมริกา
24Life แสดงให้คุณเห็นถึงวิธีที่จะนำฟิตเนสและสุขภาพที่แท้จริงมาสู่ชีวิตของคุณ โดยนำเสนอวิทยาศาสตร์การฝึกอบรมและการออกกำลังกายล่าสุด คำแนะนำด้านโภชนาการที่เชื่อถือได้ เคล็ดลับสร้างแรงบันดาลใจ และวิธีการเพลิดเพลินไปกับรางวัลของการมีสุขภาพที่ดีและแข็งแรง สิ่งที่ดีที่สุดคือฟรี ไม่ใช่แค่สำหรับสมาชิกฟิตเนส 24 ชั่วโมงเท่านั้น แต่สำหรับทุกคนที่รักไลฟ์สไตล์ที่กระฉับกระเฉง
24Life เล่มที่ 2 ฉบับที่ 6 นับทุกแง่มุมที่สุขภาพคือความมั่งคั่ง – จากเซลล์ของเราไปจนถึงจิตวิญญาณของเรา
- เรียนรู้เคล็ดลับสู่ความสำเร็จที่ดีต่อสุขภาพของผู้ประกอบการชื่อดัง ชาลีน จอห์นสัน
- ค้นหาความสุขและความหมายในสิ่งต่าง ๆ กับ Marie Kondo นักเขียนขายดี และพิจารณาข้อมูลเชิงลึกของ Minimalists ในสิ่งที่เราต้องการอย่างแท้จริง
- Jim Kwik แบ่งปันเคล็ดลับการช่วยชีวิตเพื่อต่อสู้กับภาระหนักหนาและภาระผูกพัน
- กูรูด้านสติ Soren Gordhamer แสดงให้เห็นว่าการฝึกฝนการแสดงตนนั้นเป็นเรื่องง่ายและทรงพลัง
- รับคำแนะนำในการบรรจุจาก acroyogi Jason Nemer
- ฝึกซ้อมบนสนามหญ้าหรือออกกำลังกายด่วนในช่วงวันหยุดของเราโดยใช้เวลา 30 นาที
- ค้นหาการลงทุนด้านสุขภาพง่ายๆ 24 รายการที่จะทำตอนนี้ และเทรนด์อื่นๆ ที่น่าจับตามอง ไอเดียของขวัญ สูตรอาหาร และอื่นๆ อีกมากมาย!
อ่านเพิ่มเติม
