24Life 는 미국에서 가장 흥미롭고 새로운 피트니스 및 건강 라이프스타일 잡지입니다.
24Life 당신의 삶에 진정한 피트니스와 건강을 가져다주는 방법을 보여줍니다. 최신 트레이닝 및 운동 과학, 권위 있는 영양 조언, 동기 부여 팁, 몸매 관리 및 건강에 대한 보상을 즐기는 방법을 제공합니다. 무엇보다도 24시간 피트니스 회원뿐만 아니라 활동적인 라이프스타일을 좋아하는 모든 사람에게 무료로 제공됩니다.
24Life Vol. 2권 6호에서는 세포부터 영혼까지 건강이 부(富)가 되는 모든 면을 다루고 있습니다.
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- Jim Kwik은 압도감과 의무감에 맞서 싸우기 위해 생명을 구하는 요령을 공유합니다.
- 마음챙김 전문가인 Soren Gordhamer는 존재감을 실천하는 것이 간단하면서도 강력할 수 있음을 보여줍니다.
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