24Life adalah majalah gaya hidup kebugaran & kesehatan baru yang paling menarik di Amerika.
24Life menunjukkan kepada Anda bagaimana mendapatkan kebugaran dan kesehatan sejati dalam hidup Anda. Ini memberi Anda pelatihan dan ilmu olahraga terbaru, saran nutrisi resmi, tip motivasi, dan cara menikmati manfaat menjadi bugar dan sehat. Yang terbaik dari semuanya, ini gratis, tidak hanya untuk anggota 24 Hour Fitness, tapi untuk siapa saja yang menyukai gaya hidup aktif.
24Life Jil. 2, Edisi 6 membahas betapa kesehatan adalah kekayaan – mulai dari sel hingga jiwa kita.
- Pelajari rahasia sukses sehat pengusaha terkenal Chalene Johnson
- Temukan kegembiraan dan makna dalam berbagai hal dengan penulis buku terlaris Marie Kondo, dan pertimbangkan wawasan Minimalis tentang apa yang benar-benar kita butuhkan
- Jim Kwik berbagi tips menyelamatkan nyawa untuk melawan beban dan kewajiban
- Guru mindfulness Soren Gordhamer menunjukkan bahwa mempraktikkan kehadiran bisa dilakukan dengan sederhana – dan ampuh
- Dapatkan petunjuk pengepakan dari acroyogi Jason Nemer
- Latihan di lapangan atau luangkan waktu 30 menit untuk melakukan latihan ekspres liburan kami
- Temukan 24 investasi kesehatan yang mudah dilakukan sekarang – dan lebih banyak lagi tren yang perlu diperhatikan; ide hadiah, resep, dan banyak lagi!
Baca selengkapnya
