24Lifeは、アメリカで最もエキサイティングな新しいフィットネスと健康ライフスタイル雑誌です。
24Life 、本当のフィットネスと本当の健康を生活に取り入れる方法を紹介します。最新のトレーニングとワークアウトの科学、権威ある栄養アドバイス、モチベーションを高めるヒント、そして健康でいることによる恩恵を享受する方法をお届けします。何よりも、24 Hour Fitness メンバーだけでなく、アクティブなライフスタイルを愛する人であれば誰でも無料で利用できます。
24Life Vol. 2、第 6 号では、私たちの細胞から魂に至るまで、健康が富であるすべての方法を数えます。
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