24Life é a nova revista de estilo de vida de fitness e saúde mais emocionante da América.
24Life mostra como obter boa forma e saúde de verdade em sua vida. Ele traz para você as mais recentes ciências sobre treinamento e exercícios, conselhos nutricionais confiáveis, dicas motivacionais e como aproveitar as recompensas de estar em forma e saudável. O melhor de tudo é que é gratuito, não apenas para membros do 24 Hour Fitness, mas para qualquer pessoa que adora um estilo de vida ativo.
24Life Vol. 2, a edição 6 conta todas as maneiras pelas quais a saúde é riqueza – das nossas células às nossas almas.
- Aprenda os segredos do renomado empresário Chalene Johnson para um sucesso saudável
- Encontre alegria e significado nas coisas com a autora best-seller Marie Kondo e considere os insights dos minimalistas sobre o que realmente precisamos
- Jim Kwik compartilha dicas que salvam vidas para combater a sobrecarga e a obrigação
- O guru da atenção plena, Soren Gordhamer, mostra que praticar a presença pode ser simples – e poderoso
- Obtenha dicas de embalagem do acroyogi Jason Nemer
- Treine na grama ou reduza nosso treino expresso de férias em 30 minutos extras
- Encontre 24 investimentos fáceis em saúde para fazer agora – e ainda mais tendências para observar; ideias para presentes, receitas e muito mais!
Leia mais
